蒲公英是比较常见的一种植物了，它也是比较好的一款中药，它的根可用于美容养颜，清热解毒、消肿散结，现代科研证实：蒲公英营养丰富，药用价值高。它不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有乌发防脱的功效。那么，我们应该怎么做才能让它的功效发挥到最大呢?

　　1.取蒲公英200克，血余，盐20克，放入瓷器的罐子中，要一层一层的放，然后将罐口封好，放制阴凉处腌制6日，然后腌制好后用文火烧制15分钟，然后等待稍凉后取出磨为细粉，每天早上取出一点配着适量酒服下，长久如此，效果显著。

　　2.将100克的蒲空英与450克的黑豆在水中煮熟，煮好后倒掉蒲公英的渣子，然后加上黑糖200克保存，每日吃100克即可。

　　不过这些方法大家都要坚持才能疗效显著，所以大家可以两种方法换着吃更好，还等什么呢?赶快收藏制作吧!

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